No.099 涙腺が・・・ sanbuichi-koji, 2024年7月6日2025年5月3日 10：00から学び交流プラザにて、「少年の主張コンクール周南大会2024」の表彰式および発表イベント… Continue Reading
No.098 時速7kmで歩いてみた。 sanbuichi-koji, 2024年7月5日2025年5月3日 真夏の炎天下での10kmランは毎日続きそうにないけど、トレーニングは毎日やりたいので、折衷策として早… Continue Reading
No.097 新聞で知った案件 sanbuichi-koji, 2024年7月4日2025年5月3日 こういう案件こそ、もっと市議会議員が目を光らせていて欲しい案件。 私も日刊新周南を見るまで知らなかっ… Continue Reading
No.096 測量の世界 sanbuichi-koji, 2024年7月3日2025年5月3日 今日は14：00から所属している［やまぐちドローン操友会］の勉強会で、宇部と下関と周南をZOOMで繋… Continue Reading
No.095 Google Earthすごっ！ sanbuichi-koji, 2024年7月2日2025年5月3日 今日の10kmトレーニング所要時間：1時間10分距離：10.01km平均ペース：7’27… Continue Reading
No.094 体重の管理 sanbuichi-koji, 2024年7月1日2025年5月3日 スマートフォンに入れている「やまぐち健幸アプリ」。一日の目標歩数を設定して、歩数／距離／消費カロリー… Continue Reading
No.093 10km走 sanbuichi-koji, 2024年6月30日2025年5月3日 2日前に決めた5km周回コースを2周、10kmノンストップ走をやってみた。 合計時間：1時間15分4… Continue Reading
No.092 地道な勉強 sanbuichi-koji, 2024年6月29日2025年5月3日 Google Analytics（グーグル アナリティクス）。ウェブデザインを生業にしていたら、この… Continue Reading
No.091 5km周回コース sanbuichi-koji, 2024年6月28日2025年5月3日 雨の合間を縫ってジョギングに。apple watchのGPS機能を使ったランニングアプリで近場を走っ… Continue Reading
No.090 新しい複合機初トラブル sanbuichi-koji, 2024年6月27日2025年5月3日 雨の季節は外に出る機会が減るので、毎日更新するホームページのネタにちょっと困るのだが、今日は午前中ち… Continue Reading