No.245 細々した作業 sanbuichi-koji, 2024年11月29日2025年5月3日 設計図は頭に入っているので、これからは細かい部分の細工。 炭を入れる窓 今日も約1時間だけ作業して、トレーニングへ。雨で貴重な時間をロスしたので貴重な晴れ間に。 毎回、走り始めて2〜5kmくらいまでが絶対スプリットが落ちて、7kmあたりから腰高で軽く走れるようになってくる。あと正味1週間で、どれだけペースアップできるか！ 日々の感想