10km走

2日前に決めた5km周回コースを2周、10kmノンストップ走をやってみた。

合計時間：1時間15分46秒
合計距離：10.02km
平均ペース：7’33”／km
合計キロカロリー：853KCAL
平均心拍数：150拍／分
だった。
遅っそ！

フルマラソンへの道は遠いね・・・