No.199 スポーツの日なのでとにかく体を動かす

今日は「スポーツの日」。
絶好のランニング日和なのだが、今足首を若干捻挫してしまって・・・。
毎日のマラソンの練習は歩道を走っていたのだけど、歩道は場所によっては凸凹で平坦じゃない所があり、右足を着いた時に「カクッ」とやってしまって、大丈夫だろうと走っていたら、少しずつ痛みが増してきてこのままでは走れなくなる。なので1週間ぐらいは走る練習は中止することにした。
でも余りにも気候がいいので、自宅から歩いて5分のスポーツセンターへ

「しゅうなんスポーツフェスタ2024」を見学してみた。

こどもが中心のイベントばかりなので、大人が参加できるようなスポーツのイベントは無く寂しい感じ。

相変わらずキッチンカーには長蛇の列。

歩いて東緑地公園を散策して、スポーツの日は終了！