ひとまわり小さくなった私 wizzplanning, 2008年4月15日2024年3月31日 最近、体重計に乗るのが日課となった。 今朝の体重が、83.2。また減ってる。 1月中旬、ウオーキングを始める時点の体重が91ぐらい!(今だから公表できるが、もう2~3年は90キロぐらいをキープしていた…) 正味3ヶ月で、この減量、正直出来過ぎ。でも絶食とかじゃなくて毎日1時間歩いた結果なので、体調はすこぶる快調だし、結構飲みにも行ってガツガツ食ってるし、やっぱり「歩く」ってすげ~な。 でも居酒屋で注文する時に、「ササミ」だの「豆料理」だの「豆腐」だの「野菜モノ」だの、肉的なモノは一切食べようと思わなくなった。 確実に体重が7キロぐらい落ちると、ズボンなんか2サイズ変わってくるし、あるはずの腹に肉が無いので、「なんかオレ貧相な体型になったな~」というのが実感だったりして。基本的にシルエットが違うのだ。 そして、会う人に100%「痩せたね~!」って言われる。もう夢の70キロ台が見えてきた。こうなってくると、筋トレとかやりたくなるのだ。特に腹筋を鍛えて筋肉を付けると、二度と太らない体質になるので、ここが踏ん張りどころだ。 今日の授業風景。 文書デザインの授業なのだが、例年パソコンに頼りすぎて手で描くことが疎かになっているので、今年はライオンイラストコンテストに応募させるためのイラストを、全くパソコンを使わずに描かせている。 「ライオンのイラスト」だけでは漠然としすぎていたので、「飛ぶ」「泳ぐ」「スピード」「パワー」というオリンピックイヤーにちなんだ4連のテーマでライオンのイラストに取り組んでいる。 今日の授業中、自分もフリーハンドでイラストを描いてみた。正味30分で3枚。 オクトパスの綴りが間違ってるし… 未分類