体重が見る見る減っていく

45歳にして花粉症デビューした。

原因は明白だった。1月中旬から続けている朝の1時間ウォーキング。コースは緑地公園のまっただ中なのだった。 毎日歩いているおかげで、今のところ2ヶ月で4kg以上の減量に成功しているが、花粉症という副産物が付いてきた。

そして昨日の深夜から、原因不明の強烈な下痢。多分ストレス的なもの。今日も夜まで何も食べられなかったけど全くお腹がすかない。水分を採ってもすぐに下痢ピー。今日の摂取カロリーは、全部で200kcalぐらいじゃないだろうか。

当然また痩せた…。嬉しいけど何かおかしい…